“Sassy” içkisinin hazırlanma qaydasi » JustLady - Milli Qadin Portali - Yalniz Qizlar üçün

» » » “Sassy” içkisinin hazırlanma qaydasi


“Sassy” içkisinin hazırlanma qaydasi


 

Düz qarın istəyənlər

"Düz bir qarın, incə bir bel” kitabının yazarı dietoloq Kinsia Sassın tapdığı bu möcüzə qarışımla incə belə qovuşa biləcəksiz.

Hər qadın istəyər ki, dümdüz qarnı və incə beli olsun. Düzgün qidalanma və gündəlik idmanla bu mümkündür.

Sağlam qidalanmanın ən önəmli ünsürü də bol su içməkdir. Əgər su içməkdən xoşunuz gəlmirsə, Amerikanın yeni trendi "Sassy” suyunu için.

Xiyar, limon, nanə və zəncəfillə dadlandırılan "Sassy” suyu ilə sürətli və sağlam şəkildə arıqlaya bilərsiz.

 

Bunun üçün lazım olacaq:

2 litr su

1 ortaboy xiyar

Limon

12 ədəd təzə nanə yarpağı

1 çay qaşığı təzə rəndələnmiş zəncəfil

 

Limon və xiyarı nazik-nazik dilimləyin, bütün ləvazimatları suyun içinə qoyub bir gecə  soyuducuda saxlayın. Ertəsi gün bütün su ehtiyacınızı bu suyla qarşılayın.

 

Sassy suyunun faydaları

Zəncəfil və limon antioksidandır. Zərərli toksinləri bayıra atmağa kömək edir. Nanə həzm sisteminə faydalıdır. Xiyar vitamin tərkibi və aclığı yox etməsinə görə hər pəhrizin vazkeçilməzidir. Yorğunluq hissini də yox edir.

Yüksək keyfiyyətli və faydalı yağlarla qidalanmaya əsaslanan bu pəhriz zamanı qida rasionlarını 4 saatda bir yeməniz tövsiyə edilir. Məqsəd şişkinliyi və suyu ata bilməkdir. İdmanı da ək... etməyin.




1481 04.02.15


Yağlı Əyilmiş Xətt altdan Xətt öndə | Sol tərəflə yığ Mərkəzdə Sağ tərfdə yığ | smayl qoşmaq Bağlantı qoşmaqBağlantı ilə qorunan Rəng seçimi | Gizli mətn Məqalə qoş seçilən mətni kril əlifbasına çevir Spoyler